Ha arribat el moment! Ara tenim temps per donar a conèixer les nostres històries i experiències viscudes.
Com ho farem?
La preparació per gaudir d’alt d’un escenari l’aconseguirem de forma senzilla amb els següents passos:
Primer de tot pararem atenció a la nostre respiració per prendre consciència de com ens trobem en aquest precís moment.
Seguidament compartirem amb qui ens acompanya unes breus paraules explicant quines coses estan movent-se al nostre interior. Aquest és un espai on es treballa l’escolta, amb respecte i sense judici.
I ara ha arribat el moment de moure’s, cadascú en la mesura de les seves possibilitats. Treballarem amb música i unes consignes concretes que facilitaran que el cos alliberi tensions acumulades. Poc a poc ens anem donant permís per connectar amb el gaudi.
Un cop preparats cos i ment passarem al joc teatral. Es treballen improvisacions de tot tipus on és básic entrar en contacte amb l’altre i amb la pròpia llibertat de creació.
En acabar compartirem entre tots com ha estat l’experiència viscuda.
JAVIER TARRAGÜEL RUBIO 